boty-úraz kotníku
Rady a tipy

Úraz kotníku na výletě

Co dělat při podvrtnutí kotníku . I na výletě je dobré dávat pozor. Úraz se Vám může stát hned, stačí špatně došlápnout, a úraz v podobě podvrtnutého nebo vymknutého kotníku je na světě. Podle lékařů se jedná o nejčastější úraz v traumatologických a ortopedických ambulancích. K podvrtnutí kotníku dochází často v důsledku nošení špatné obuvi. Nejlepší je kvalitní treková obuv […]